Бодибилдинг от английского body building (строительство тела), или культуризм а с французского culturisme переводиться (культура тела) — процесс роста изменения скелетных мышц или преобразование мускулатуры. Приём специальной высокоэнергетической пищи с высоким содержанием белка, а так же посещение тренажёрного зала и физических упражнений с тяжестями.

На соревнованиях по культуризму смотрят развитие скелетных мышц спортсменов и оценивают сбалансированность, пропорции по этим критериям определяют победителя.Соревнования по культуризму стали проводить с 1960 года